Hello Funky Fresh People,
Ça n’aura échappé à personne, il fait chaud ! Mais genre, super chaud ! Et dans ces conditions, règle numéro 1: s’hydrater, encore et encore !
Même si je suis une buveuse de thé compulsive, avec ces températures, j’ai plutôt envie de boire des litres et des litres de boisson fraîche et en ce moment, ma star c’est l’eau rafraîchissante au concombre.
Comme j’aime, je partage !
Ingrédients pour 1,5 litre
[icon icon=icon-heart size=14px color=#000 ] 1 citron jaune
[icon icon=icon-heart size=14px color=#000 ] 1 citron vert
[icon icon=icon-heart size=14px color=#000 ] 1/4 de concombre
[icon icon=icon-heart size=14px color=#000 ] 1 morceau de gingembre (facultatif)
[icon icon=icon-heart size=14px color=#000 ] 3 c. à soupe de sucre de coco (facultatif ou miel ou sirop d’agave mais dans ce cas je vous conseille 1 à 2 c. à soupe seulement)
La recette
[icon icon=icon-star-empty size=14px color=#000 ] Presser les citrons.
[icon icon=icon-star-empty size=14px color=#000 ] Couper le concombre et le gingembre en rondelles.
[icon icon=icon-star-empty size=14px color=#000 ] Dans une bouteille, ajouter les jus de citrons, les rondelles et le sucre de coco.
Placer au frais et…siroter !
C’est bon, c’est frais et c’est détox ! Oui, parce qu’en plus de nous aider à lutter contre une liquéfaction soudaine, l’eau au concombre ce sont des minéraux et des vitamines qui purifient notre corps, plein d’apéros en terrasse ! Une eau 4 en 1: hydratante, rafraîchissante, détox et antioxydante !
Si vous hésitiez, n’hésitez plus et filez faire vos réserves de concombres !
A bientôt !
Audrey
